Si Sheila peut se permettre une telle vitalité à l’approche de ses 80 ans, ce n’est pas un hasard. Depuis toujours, la chanteuse mise sur une hygiène de vie rigoureuse et une discipline physique constante. Elle pratique régulièrement plusieurs activités sportives, parmi lesquelles le vélo, l’équitation, et surtout la danse classique, qu’elle considère comme une école de rigueur et de dépassement de soi.
« La danse classique, que j’ai pratiquée pendant quinze ans, m’a enseigné la douleur, le dépassement de soi », confie-t-elle. Même aujourd’hui, elle continue de s’entraîner deux fois par semaine, quelles que soient les conditions météorologiques. Ce travail régulier lui permet d’assurer sur scène un spectacle de plus de deux heures, sans play-back ni prompteur.
Un message inspirant sur l’âge et la passion
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