Dans ce contexte, la momcation agit comme un rappel : les mamans aussi ont le droit de se déconnecter et de penser à leur bien-être. Sur Instagram, le hashtag #momcation regroupe déjà plus de 55 000 publications. Plages, piscines, escapades à la campagne… ces photos témoignent du besoin croissant de ces pauses salvatrices.
Entre libération et culpabilité
Cependant, tout n’est pas rose pour celles qui adoptent cette tendance. Si la momcation offre un souffle de liberté, elle suscite également des jugements de la part de la société. « J’avais besoin que ma famille et mes amis me disent que je pouvais partir pendant 24 heures sans culpabiliser », explique Elizabeth Haynes. Car oui, prendre du temps pour soi, même pour une journée, reste encore trop souvent perçu comme un abandon de ses responsabilités.
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