Dès que le thermomètre grimpe, les chevilles gonflent et les crampes sont de retour pour beaucoup d’entre nous. Ce n’est pas une fatalité.
La chaleur dilate veines et vaisseaux sanguins et entrave le retour veineux. Une hérédité défavorable et les variations hormonales de la ménopause n’aident pas non plus. Autre facteur aggravant : les longues semaines de sédentarité durant le confinement, qui ont pu s’accompagner d’une prise de poids préjudiciable. ” Il est temps de reprendre une activité physique quotidienne soutenue, d’enrichir son alimentation en fruits et légumes contre la constipation ennemie du tonus veineux, et de boire au moins un litre et demi d’eau par jour “, conseille le Dr Véronique Baumann, auteure de Homéopathie pratique : le guide pour toute la famille, (éditions Larousse Poche 2018). Et pour gagner plus vite en légèreté, elle recommande des remèdes naturels ciblés.
Jambes lourdes : le remède homéopathie idéal
Cette médecine s’appuie normalement sur une approche individualisée, en fonction du terrain de chacun. Mais, la pharmacopée homéopathique dispose également d’un médicament pour le confort veineux du plus grand nombre : Hamamelis Composé (en granules ou en gouttes). Il combine plusieurs souches : Hamamelis Virginiana, Anémone Pulsatilla, Echinacea Angustifolia, Fluoricum Acidum, Aesculus Hippocastanum et Viburm Prunifolium.
Posologie :
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