Quand vient l’heure de la douche, chacun a sa méthode et les désaccords ne manquent pas. Certains se savonnent de la tête aux pieds tous les jours, d’autres alternent selon la météo ou leur humeur. Faut-il vraiment passer sous l’eau chaque jour ? Se laver le corps en entier ? Et avec quoi ? Savon ou gel douche ? Même l’ordre dans lequel on s’y prend divise. Mais derrière ces réflexes bien ancrés, les dermatologues, eux, appellent à revoir nos automatismes.
Selon eux, il est inutile de se laver tout le corps au quotidien. Il vaut mieux se concentrer sur les zones vraiment concernées : les aisselles, les pieds et les parties intimes. “Ces zones contiennent des glandes apocrines qui sécrètent de la sueur qui a tendance à être plus odorante”, indiquent les experts au Journal des Femmes. En revanche, le dos, la poitrine, le ventre, les bras ou les jambes n’ont pas besoin d’un savonnage systématique, sauf après une séance de sport ou un coup de chaleur. Pour ces parties, une fréquence d’un jour sur deux, voire tous les trois jours, est tout à fait suffisante.
Quel ordre suivre sous la douche ? Ce que recommandent les spécialistes
Suite à la page suivante